円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブック

円皮鍼はすごい?効果や張る場所を1から解説。置き鍼ガイドブック
はりねず子ちゃん

はりねずみ君、腰にシールの様な物が付いているけど何貼ってるの?

はりねずみ君

これは円皮鍼といってシールの真ん中に小さな鍼が付いているんだよ

はりねず子ちゃん

鍼が付いてるの?刺す時痛かったりしないの?

はりねずみ君

全然痛くないよ。ほぼ無痛に近いよ。円皮鍼は様々な痛みや症状に効果が期待できて、自分で貼れる優れものだよ

はりねず子ちゃん

鍼を刺しているのに無痛ってすごいね!私にも詳しく教えて!!

本記事を読んで頂きたい人
  • 円皮鍼が何なのか知りたい人
  • 円皮鍼の貼り方や手順が知りたい人
  • 円皮鍼を使用する際の注意点を知りたい人
ハリネズミ(ロゴ)
💻執筆者紹介:はりほね

鍼灸師・柔道整復師として13年の下積み(鍼灸接骨院や整形外科)を経て2016年に独立開業し、現在鍼灸接骨院を経営。 これまでに得た経験や培ってきた事を多くの方に知って頂き少しでもお役に立てて頂ければ。という事で副業ブロガーデビュー
現在、院のホームページは月に3万PVと多くの方に見て頂ける様になりましたが、目標は本業・副業共に10万PV達成させる事です。
主に身体の痛みや悩みについての記事を始め、他にもお得な情報・便利グッズ等のお役立ち情報も配信

上記について私がこれまでに経験してきた知識や情報を基に、分かりやすく解説させて頂きますが結論だけ知りたい方やお時間の無い方は目次から必要な箇所にジャンプしてご覧下さい。

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目次

円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブック

円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブック
円皮鍼(イラスト)

円皮鍼や円皮鍼・すごい等と検索されて当記事にたどり着いたという事は、既に円皮鍼の存在を知っていて詳しくお調べになろうとした方か、周囲やネットの情報で初めて知った方のどちらかでしょう。

円皮鍼えんぴしんは別名、置き鍼おきばり皮内鍼ひないしんとも呼ばれ正確なところ多少異なるモノもありますが基本的には同じですので呼び名の違いと思って頂ければと思います。また一般の方は「鍼」ではなく「針」と書かれる事が大半ですがこちらは「鍼」が正しいです。
(本記事では「円皮鍼」で統一させて頂きます)

円皮鍼ってどんなもの?

円皮鍼は直径1.3㎝の丸いシールの中心に細く短い鍼が付いており鍼の長さは0.3㎜~1.5㎜までの5サイズあります

まぁ細かいことはどうでもいいですね…(笑)
では最初に結論からお話してその後、使用方法や貼る場所、細かなQ&A等私の知る限りをお伝えさせて頂きます。
(必要な情報の部分だけ知りたい方は目次から飛んでください)

はりほねがオススメする円皮鍼は業界内でも高品質で有名な最上位メーカーであるセイリン株式会社さんのパイオネックスです

一般の人は購入できるの?

サイズ選択がありますのでご注意下さい。また医家向けの商品と記載されておりますが円皮鍼は接骨院等治療院サロンでも患者様に販売もしており、法律上もご自身の身体に使用する事は禁止されてはおりませんので安心してお買い求め下さい。

円皮鍼のすごいところ
  1. 肩こりや頭痛・腰痛・関節痛・等様々な身体の痛みに効く
  2. 生理痛等婦人科疾患にも効果的
  3. 美顔効果も期待
  4. 免許(鍼灸師・医師)無しでも貼れる
  5. コスパが良く誰もが手軽に自分で貼れる
  6. 鍼だが刺す時の痛み「0」
  7. 薬とは違い副作用(副反応)なし
  8. 使用リスクはほぼ「0」

以上8つが円皮鍼のすごいところになります。まだまだあげればキリがない程、すごいところはありますが大きく分類すればこの辺りが妥当かと思います。
強いて言えばこの8つを更に厳選してすごいところを挙げるとしたら、

  • 痛みを取り除く効果
  • 誰でも貼れる
  • 使用リスクがほぼ0

ではないでしょうか。


リスクはほぼ0と書きましたが使用方法や注意点は必ず守った上でのお話ですのでお気を付けください

では細かくご説明していきますね。

円皮鍼のすごいところ①肩こりや頭痛等様々な痛みに効く

円皮鍼のすごいところ①肩こりや頭痛等様々な痛みに効く
肩こりが辛そうな女性(イラスト)

円皮鍼のすごいところは、何といっても肩こりや頭痛・腰痛・膝等の関節痛・筋肉痛等の身体の痛みを取り去るのに特化している点です。
なぜ小さな鍼を刺しただけで痛みやコリが治まるかというと皮膚の直下を見てみましょう

皮下組織解剖(イラスト)
皮下と円皮鍼の距離(イラスト)

上記イラストにも記載されていますが、痛みに関連する神経を自由神経終末といいます。自由神経終末は皮下組織の部分から表皮という皮膚の中でも一番浅い部分にまで伸びてきていて、外からの強い刺激が皮膚に加わるとこの自由神経終末が反応し痛みを感じます。

円皮鍼はこの自由神経終末付近に刺し、鍼刺激を加える事で痛みの鎮静化を図ると考えられています。(シップは経皮的に同神経の興奮を薬効成分で抑えます)
また円皮鍼は痛みのある部分に刺すだけでも効果的ですが、更に東洋医学的な観点であるツボ(経穴)に刺激を加える事で更に効果を高めます。

円皮鍼のすごいところ②生理痛等婦人科疾患にも効果的

円皮鍼のすごいところ②生理痛等婦人科疾患にも効果的
生理痛で悩む女性(イラスト)

円皮鍼のすごいところは肩こりや筋肉痛等の痛みを和らげるだけではなく、婦人科疾患の症状にも効果が期待できます。その中で代表的な用途といえば生理痛です。
生理痛には症状や痛みの強さ等個人差があり辛さを比較する事は難しいとは思いますが貼る場所(ツボ)は同じです。他にも細かくいえば症状に応じて使用するツボを増やしますが、今回は特に重要な、ここだけはおさえて頂きたいツボをご紹介致します。

三陰交さんいんこう…足の内くるぶしから指4本分上の骨のきわ(くぼみ)、指で押すと鈍痛を感じる所

生理痛に用いるツボ(三陰交)
三陰交の場所(イラスト)

三陰交は女性ホルモンのバランスを調整する働きがあり、婦人科疾患の症状にはほぼ用いるツボといっても過言ありません。

期待できる効果
  • 生理痛
  • 月経不順
  • 不妊等の婦人科疾患
  • 更年期障害
  • 足のむくみ、冷え性
  • 胃腸の働きを整え胃もたれや消化不良の緩和
注意点

三陰交は妊娠初期の女性は流産してしまう可能性があるといわれていますので、該当される方はお控えください

円皮鍼のすごいところ③美顔効果も期待

円皮鍼のすごいところ③美顔効果も期待
美容鍼を受けている女性(イラスト)

円皮鍼のすごいところは、まだまだあります。なんと美顔効果まで期待できるのです。
細かくいいますと、

美顔効果
  • むくみ
  • たるみ、リフトアップ
  • ほうれい線や小じわ
  • 肌のくすみ、目の下のくま

等に効果が期待できると思います。ここが一番女性にとってはご興味のあるお話かもしれませんね。近年再注目されている美容鍼びようしん(美顔鍼びがんばり)をご存知ですか?イラストの様にお顔に鍼を刺し刺激を加える事でターンオーバーが促進され、お肌の代謝が上がるので肌質や血色が良くなり目の下のくま、シミ等を薄める効果が期待できますが、即自的にご体感頂けるのは、翌朝の化粧水の浸透度とリフトアップ効果です。
(ほうれい線は頬の筋肉がリフトアップすれば自然と線が薄くなります)

基本的には治療院やエステサロンで鍼治療を受ける事で得られる効果ですが、円皮鍼を用いる事で同様の効果(やはり効果が高いのは実際にサロンでの治療ですが…)をもたらしてくれると思います。

ただこれまでご説明させて頂いた円皮鍼だと細く短いといっても鍼をお顔に刺すのは少し抵抗感やご心配される方もいらっしゃるとは思いますが、ご安心下さい!!

現在、刺さない鍼(円皮鍼)というものが商品としてありますのでお顔に使用する際はこちらをオススメ致します。

貼る場所は、お顔の気になる部分に直接貼って頂ければ良いと思いますがツボを用いる事でより効果を高められますのでご参考程度に載せておきます。

美容鍼に用いるツボ解説
美容鍼に用いるツボの位置(イラスト)
美容鍼に用いるツボ解説2
美容鍼に用いるツボの位置(イラスト)2

円皮鍼のすごいところ④免許(鍼灸師・医師)無しでも貼れる

円皮鍼のすごいところ④免許(鍼灸師・医師)無しでも貼れる
医師のイラスト

円皮鍼のすごいところは免許(鍼灸師・医師の国家資格)を有していなくても打てる事です。
ここで注意して頂きたいのが円皮鍼を刺せるのはあくまでもご自身だけです。それ以外の人に打つ事を許されているのが鍼灸師と医師のみですのでくれぐれも他人には打たないようにして下さい。

はりねずみ君

人に打つ際に金銭の受け取りの有無に関わらず、打つ行為自体が違法なんだよ。自分の身体だけにしようね。

円皮鍼のすごいところ⑤コスパが良く誰もが手軽に自分で貼れる

円皮鍼のすごいところ⑤コスパが良く誰もが手軽に自分で貼れる
お得マーク(イラスト)

円皮鍼のすごいところは費用対効果が良くコストパフォーマンスが高く、簡単に貼れて刺した時の痛みも無痛に近いです。
鍼灸院に治療を受けに行った場合、一回の治療費は5000円~10000円(都心部と地方で多少のばらつきはあります)+交通費(電車代やガソリン代、駐車場代)ですから少なくとも5000円はします。

それに比べて円皮鍼は100個入で2000円前後(1個20円)ですから相当安いですよね?

貼り方は簡単…

まずは患部をアルコール消毒して下さい

片面のシールを剥がして刺したい場所にフワッと置く

円皮鍼貼り方説明②
小さいシール側を持ち皮膚に置く


しっかり垂直に鍼が刺さるよう真下に向かってデコピンをする様な形で刺します

円皮鍼貼り方説明③
シールをひっくり返して取る

そこからもう片面のシールを剥がしておさえる

これだけです。簡単ですよね?治療院に通院する移動や治療の時間を考えただけでも大変お得だと思います。

円皮鍼のすごいところ⑥鍼だが刺す時の痛み「0」

円皮鍼のすごいところ⑥鍼だが刺す時の痛み「0」
笑顔の子供たち(イラスト)

円皮鍼のすごいところは、鍼なのに刺す時の痛みはほぼ「0」という事です。実際に刺して頂ければお分かり頂けますが、刺された感覚も分からない程ですので、小さなお子様でもお受け頂けます。

小中学生から通常の鍼治療をお受け頂く事は、はりほねと致しましては刺激の強さや恐怖心等を考えるとあまりオススメしておりませんので、その位のご年齢のお子様でスポーツ等で痛みがある際にも効果的です。

円皮鍼の長さサイズ(鍼の長さ)が大きくなると多少チクッと感じる場合もありますので、貼る際は優しく押すよりもデコピンするように勢いよく貼ったほうがより痛みを感じません。初めてご使用される方でご不安を感じる様であれば短い鍼から使い始めて頂くと良いと思います。

]初めてで痛みに弱い方やお子様にご使用される場合はこの0.6㎜サイズがオススメです。

円皮鍼のすごいところ⑦薬とは違い副作用(副反応)なし

円皮鍼のすごいところ⑦薬とは違い副作用(副反応)なし
薬(イラスト)

円皮鍼のすごいところは、副作用(副反応)等のリスクが限りなく「0」に近い事です。
円皮鍼の使用目的となる身体のお悩みを解消させるために服用する薬は、市販薬も含めそれほど強い薬ではない事が考えられますが、副作用は0ではないと思います。

使用例として考えられるのが、頭痛や生理痛を抑えるために頭痛薬や痛み止めを服用される事がありますが、その度に服用していたらやはり身体にとっては良くないと思います。中には何年も毎日のように服用している・効き目を感じないため決められた量を超えて服用している。というような方もいると聞きますので身体への負担(消化器症状)が心配という方は、思い切って痛み止めの代わりに円皮鍼をお試し頂ければと思います。
(無理に薬を我慢する必要はありませんが不必要な服用は良くありません)

円皮鍼のすごいところ⑧使用リスクはほぼ「0」

円皮鍼のすごいところ⑧使用リスクはほぼ「0」
リスクメーター低い(イラスト)

円皮鍼のすごいところをここまで解説しましたが、基本的にリスクはなく危険なモノではないとご理解頂けたと思います。
円皮鍼を用いる事で身体を傷める事は無いですし、刺す痛みも無痛に近い、鍼治療を受けるよりも費用を抑えれて自宅で貼れるから治療院に通う時間を省ける等コスパ高めです。

ただ使用方法等で幾つか注意点がありますので端的にQ&A方式でご説明させて頂きます。

円皮鍼の使用上の注意&ワンポイントアドバイス

円皮鍼の使用上の注意&ワンポイントアドバイス
はりねずみがお辞儀している(イラスト)

円皮鍼の使用上の注意&ワンポイントアドバイス

円皮鍼の鍼がテープから剥がれて身体の中に入ったりしない?

100%ではありませんが、外れる心配はないでしょう。少なくとも一度もその様な事例は聞いたことはありません。ご心配でしたら剥がした時に鍼が付いているか確認して頂ければ安心に繋がると思います。

何日くらい貼り続けていいの?

2週間や剥がれるまで貼っていても良いと伝える方もいらっしゃいますが、鍼というよりマスキングテープが皮脂等で汚れ、ベタベタしてくるので衛生的にも悪くなってきますので1週間程が最適だと思います。
(夏場や生活環境の違い、体質の違いで汗を多量にかく場合は3~4日程度が望ましいです)

お風呂は付けたまま入っていいの?

入浴も円皮鍼を付けたままお入り頂けますが、身体を洗う時や身体をタオルで拭く際にゴシゴシ擦ると通常より剥がれやすくなりますので、強くこすらず拭く時もタオルで押さえる程度にしましょう

シップと併用はできるの?

円皮鍼の上からシップを貼る事は可能ですが、シップを数時間後に剥がす際に円皮鍼も同時に剥がれてしまいますので別の場所に少しずらしてシップを貼りましょう。

シップかぶれし易いが円皮鍼はかぶれるの?

シップを数時間だけでも貼ると真っ赤にかぶれてしまうという方もいらっしゃいますが、その様な敏感肌の方でもかぶれにくいと思います。シップに比べ圧倒的に皮膚への接触面積が小さい事や素材が通気性の良いマスキングテープを使用しているため円皮鍼でかぶれたという人は聞いたことがありません。

剥がす時は痛いの?

円皮鍼は貼る時も剥がす時もほぼ無痛です。ただ剥がす際には短くても鍼が付いているので指先等に刺さらないように気を付けてお外し下さい。

円皮鍼を貼ったところが「チクチク」する

円皮鍼を貼ったところがチクチクする場合は鍼が真っすぐ刺さっていない事が考えられます。鍼が身体に斜めに入っていたり、真横に傾き刺さっていない時は洋服の繊維に体毛が引っかかったようなチクチク感があれば外して新しい円皮鍼をご使用ください。
(一度曲がった円皮鍼は使用しないで下さい)

金属アレルギーの人は使えますか?

ステンレス成分にアレルギーのある方はご使用を控えて頂いた方が良いと思います。

メーカー等オススメはありますか?

円皮鍼を製造するメーカーは何社かありますが、価格は他社と比較すると多少割高となっておりますが国内最上位メーカーでシェアNo1といわれるセイリン社製のパイオネックスがオススメです。

以上が円皮鍼をご使用いただく際の注意点です。
(もしそれ以外で分からない事等ありましたら直接、はりほねにご連絡頂いても構いませんのでお気軽にご相談下さい)

円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブックまとめ

円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブックまとめ
黒板にチョークでまとめと書かれている

円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブックのまとめ

円皮鍼は使用方法も簡単で誰でも手軽に使用でき、痛みも少なく痛み除去等の効果が期待できます。また円皮鍼の中には刺さない鍼もあるので、刺激に敏感なお顔にも安心して貼れますので美顔目的にも使用でき価格も治療院に通い鍼灸治療をお受け頂くよりも圧倒的に安く通う手間も減り時間を有効活用できます。

はりねずみ君

内科医等クリニックの医師が実際に診療で使う事もあるくらいだから安心だね。

また大きなリスクや健康被害はほぼありませんが、使用上の注意事項はご一読下さい。

そして円皮鍼を用い痛みが軽減したとしても痛みの根源を完全になくすためには筋トレやストレッチ、姿勢等を気を付ける事によって更に痛みの無い理想の身体へ近づくと思いますのでコツコツ日々の積み重ねが大事でもあります。

皆さまが少しでも痛みのない生活を送れることを願っております。
少しでも私の本記事がお役に立てれば幸いです。最後までお読み頂きありがとうございました。

はりほね/45

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