身体の痛み・悩みについて– category –
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目の下のたるみやシワには刺すヒアルロン酸が効果的?1から徹底解説
はりねず子ちゃん、目の所に貼ってあるシールは何? これは最近流行ってる刺すヒアルロン酸だよ 刺すヒアルロン酸?何それ?円皮鍼なら分かるけど… 円皮鍼と構造は似ているんだけど、こっちはヒアルロン酸成分を皮膚に浸み込ませる仕組みになっているんだ... -
肘が痛い(外側)時はサポーターやストレッチが効果的。1から解説
イタタタタタ… はりねずみ君、辛そうな顔してどうしたの? 最近テニスを始めたんだけど肘の外側が痛くって……ペットボトルの開閉や雑巾絞る時も痛いんだ… それってたぶんテニス肘だよ テニス肘?聞いたことあるけど詳しくは知らないから詳しく教えて 今回は... -
松葉杖の使い方や突き方を分かりやすく1から解説。転倒に注意しよう
えぇーっと、右足が先で…左足を… はりねずみ君、どうしたの?松葉杖って事はケガだよね? そうなんだよ。昨日捻っちゃって…病院で松葉杖の指示が出て、教わったんだけど難しくて… 私も前に数カ月間使ったことあるから、使い方教えようか? ありがとう。是... -
アキレス腱が痛い時の対処法や原因、セルフケアを1から徹底解説。
イタタタタタ… はりねずみ君、歩き方が変だけどどうしたの? 最近、健康維持を目的にランニングを始めたらアキレス腱の辺りが痛くなっちゃって…… 辛そうだね…アキレス腱の辺りの痛みなら、アキレス腱炎かアキレス腱周囲炎だろうね はりねず子ちゃん、詳し... -
踵の痛み(子供)の原因は踵骨骨端症が原因?1から徹底解説。
はりねず子ちゃん、踵骨骨端症って知ってる? 踵骨骨端症?知らないよ。踵の痛みなの? そうそう、子供(小学生)がなる疾患だよ。特に小学生の高学年になると起こる痛みなんだ うちの子も運動してるんだけど、確かに最近よく踵が痛いって言ってたなぁ…詳し... -
親指の付け根が痛いのは腱鞘炎が原因?サポーターや原因を1から解説
イテテテテテテ…親指を動かすと痛いよ(涙) はりねずみ君大丈夫?それってもしかして腱鞘炎じゃない? 腱鞘炎?分からないけど少し動かすだけでも痛いんだよ… 腱鞘炎って一言でいっても様々な種類があるからサポーター選びも重要なんだよ 本記事を読んで頂... -
ぎっくり腰の対処法は温める冷やす等何をすればいいのか1から解説
イタタタタ… はりねずみ君、大丈夫?どうしたの? 重い物を持ち上げたら腰が抜けるような感覚でグキッとなっちゃった 辛そうだね。それ完全にギックリ腰だよ この様な経験をされた事がある方や今、まさにその状態で当ブログをご覧頂いておられる方もいらっ... -
逆子にお灸が効く?妊娠36週目までに知っておきたい治療方法を解説
はりねず子ちゃん、元気が無いようだけどどうしたの? 先週の検診で逆子という事が判明しちゃった……このまま戻らなかったら帝王切開する事になってしまう…どうしよう? それは心配だね…でも落ち着いて。そもそも逆子は病気じゃないんだよ。でもなるべくは... -
円皮鍼はすごい?効果や張る場所等を1から解説。置き鍼ガイドブック
はりねずみ君、腰にシールの様な物が付いているけど何貼ってるの? これは円皮鍼といってシールの真ん中に小さな鍼が付いているんだよ 鍼が付いてるの?刺す時痛かったりしないの? 全然痛くないよ。ほぼ無痛に近いよ。円皮鍼は様々な痛みや症状に効果が期... -
腰痛を治す方法(ストレッチ・筋トレ)を1から徹底解説。痛み0へ
はりねずみ君、何してるの? 腰痛が辛くなってきたから予防を兼ねてストレッチしてるんだよ そっか…はりねずみ君は腰痛持ちだったね そうなんだよね…腰痛は筋トレやストレッチを継続する事で痛みをコントロール出来るって聞いたから始めたんだよ 私も、た...
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