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はりねず子ちゃん、目の所に貼ってあるシールは何？ これは最近流行ってる刺すヒアルロン酸だよ 刺すヒアルロン酸？何それ？円皮鍼なら分かるけど… 円皮鍼と構造は似ているんだけど、こっちはヒアルロン酸成分を皮膚に浸み込ませる仕組みになっているんだ...

イタタタタタ… はりねずみ君、辛そうな顔してどうしたの？ 最近テニスを始めたんだけど肘の外側が痛くって……ペットボトルの開閉や雑巾絞る時も痛いんだ… それってたぶんテニス肘だよ テニス肘？聞いたことあるけど詳しくは知らないから詳しく教えて 今回は...

えぇーっと、右足が先で…左足を… はりねずみ君、どうしたの？松葉杖って事はケガだよね？ そうなんだよ。昨日捻っちゃって…病院で松葉杖の指示が出て、教わったんだけど難しくて… 私も前に数カ月間使ったことあるから、使い方教えようか？ ありがとう。是...

イタタタタタ… はりねずみ君、歩き方が変だけどどうしたの？ 最近、健康維持を目的にランニングを始めたらアキレス腱の辺りが痛くなっちゃって…… 辛そうだね…アキレス腱の辺りの痛みなら、アキレス腱炎かアキレス腱周囲炎だろうね はりねず子ちゃん、詳し...

はりねず子ちゃん、踵骨骨端症って知ってる？ 踵骨骨端症？知らないよ。踵の痛みなの？ そうそう、子供(小学生)がなる疾患だよ。特に小学生の高学年になると起こる痛みなんだ うちの子も運動してるんだけど、確かに最近よく踵が痛いって言ってたなぁ…詳し...

イテテテテテテ…親指を動かすと痛いよ(涙) はりねずみ君大丈夫？それってもしかして腱鞘炎じゃない？ 腱鞘炎？分からないけど少し動かすだけでも痛いんだよ… 腱鞘炎って一言でいっても様々な種類があるからサポーター選びも重要なんだよ 本記事を読んで頂...

イタタタタ… はりねずみ君、大丈夫？どうしたの？ 重い物を持ち上げたら腰が抜けるような感覚でグキッとなっちゃった 辛そうだね。それ完全にギックリ腰だよ この様な経験をされた事がある方や今、まさにその状態で当ブログをご覧頂いておられる方もいらっ...

静岡県限定の「さわやか」って知ってる？ 知ってるよ、「げんこつハンバーグ」だよね。メディアで話題になったり、女優さんやアイドル・歌手の有名人がお忍びで行くんだってね。食べてみたいけど静岡じゃ遠くて行けないね 遠いよね…でも聞いた話によると、...

炭酸水の作り方。自宅で2秒で作れて経済的にも優しい便利グッズ 炭酸水をコップに注ぐ写真 炭酸水を毎日、毎週、毎月と定期的にスーパーやドラッグストア等に買いに行っていませんか？毎日買いに行くのも面倒だし、まとめ買いをすれば運ぶのも一苦労ですよ...

はりねず子ちゃん、見てみて👂 えっ？はりねずみ君、耳に何か付いてるよ これは耳つぼダイエットのシールだよ 耳つぼダイエットって聞いたことがあるけど本当に痩せれるの？ 耳には様々なツボがあるんだけど、ダイエットに必要なツボに貼ってるんだ...